Dag 4 avklarad!
Dag 4 avklarad:
Igår var jag på jobbet från 7-22. Så jag känner att jag inte riktigt kunde hålla rutinerna för att äta. Det blev lite halvdant. Jag åt mina grönsaker och frukt + min måltid på 600 kcal. Men ingen shake. Jag hade tagit med mig allt så att jag skulle kunna fixa det men det kändes så bökigt just igår. Så mot slutet fick jag en väldans huvudvärk. Sen var det säkert en kombination av trötthet och hunger. Så igår kväll när jag kom hem "fuskade" jag och åt en grovsmörgås. Sedan somnade jag bums! Nu är jag inne i dag 5 och jag är ledig från jobbet. Så jag kör på för fullt! Jag ska strax göra min frukost och sedan 30 min promenad. Ikväll blir det gym!